Hypnose thérapeutique à Nîmes : accompagnement et changement
DEPASSEZ VOS PEURS
L’hypnose peut vous aider à dépasser vos peurs, blocages et certaines habitudes limitantes.
- Peur du vide et des hauteurs
- Peur de conduire
- Peur des lieux ouverts ou très fréquentés
- Peur des insectes
mieux vous comprendre
L’hypnose peut vous aider à mieux vous connaître, à comprendre certains de vos fonctionnements et à découvrir de nouvelles façons d’avancer.
ce que vous voulez changer
- Arrêter de fumer
- Peurs, phobies et angoisses
- Difficultés de sommeil
- Retrouver la confiance en soi
- Troubles alimentaires
- Modifier son rapport à l’alcool
- Gestion de la douleur
- Traverser une rupture
- Améliorer ses performances
- Traverser un deuil
- Arrêter de se ronger les ongles
- Difficultés dans la vie intime
Emile Coué disait : « Quand il y a lutte entre l’imagination et la volonté c’est toujours l’imagination qui l’emporte sans aucune exception. »
Hypnose
L’hypnose est bien plus qu’une simple technique de détente et de visualisation, c’est une manière différente d’entrer en relation avec soi-même, d’explorer ses automatismes, ses blocages et ses ressources. Elle permet d’ouvrir de nouvelles possibilités et de mobiliser ses propres ressources intérieures cachées pour favoriser le changement que vous souhaitez
Système REiNet
REinformation Neuro-Emotionnelle pour une intégration optimale des traumatismes
Le Système REiNet s’appuie notamment sur des mouvements oculaires, comme ceux utilisés en EMDR, pour travailler sur des expériences traumatiques. Il vise à favoriser leur intégration, afin que ce qui s’est passé puisse être vécu sans charge émotionnelle dans le présent.
E.F.T.
Emotional Freedom Techniques – Technique de Libération émotionnelle
L’E.F.T. associe la parole à de légères stimulations de certains points du corps. Je l’utilise lorsque cela peut vous aider à apaiser une émotion, prendre du recul et retrouver davantage de sérénité.